在得到清醒的同意后:

1. 检查有效日期，检查避孕套中心是否有气囊. 好的避孕套中间总会有一个气囊
2. Arousal/Foreplay
3. Erection
4. 把避孕套推到包装的一侧，沿着穿孔的边缘小心地打开
5. 不要用牙齿、剪刀或其他尖锐的物体打开
6. 注意指甲和首饰
7. 肉眼检查避孕套是否有明显的孔洞或穿孔，看看你是否以正确的方式卷避孕套.
8. 在避孕套内或阴茎尖上轻拍少量水基润滑剂. 记住，油基润滑剂会分解乳胶，导致避孕套破裂!
9. 捏紧安全套的尖端(为射精创造空间)
10. 将安全套(顶端捏紧)放在勃起的阴茎顶端
11. 把避孕套一直滚到阴茎底部
12. 如果你不小心把避孕套戴反了(i.e., 它不会滚下阴茎), 把避孕套扔掉，换一个新的——不要继续使用同一个避孕套!
13. Smooth out air bubbles
14. 双方同意的性行为(口交、阴道性交或肛交)
15. Ejaculation
16. 在勃起丧失之前，握住安全套的底部并收回阴茎
17. 小心地取下避孕套，远离你的伴侣
18. 把避孕套扔进垃圾桶(不要冲进马桶)!
19. 用肥皂和水洗手
20. 在每一次性行为中重复这些步骤

你也可以通过以下方式创建一个大坝:

1. 剪掉避孕套的尖端，并沿长度方向剪掉避孕套.
2. 把乳胶手套的手指切掉，把手套的大拇指切掉.
3. 用一块不能微波的保鲜膜

在得到清醒的同意后:

1. 检查有效日期，检查避孕套中心是否有气囊. 好的避孕套中间总会有一个气囊
2. Arousal/Foreplay
3. Erection
4. 把避孕套推到包装的一侧，沿着穿孔的边缘小心地打开
5. 不要用牙齿、剪刀或其他尖锐的物体打开
6. 注意指甲和首饰
7. 肉眼检查避孕套是否有明显的孔洞或穿孔，看看你是否以正确的方式卷避孕套.
8. 在避孕套内或阴茎尖上轻拍少量水基润滑剂. 记住，油基润滑剂会分解乳胶，导致避孕套破裂!
9. 捏紧安全套的尖端(为射精创造空间)
10. 将安全套(顶端捏紧)放在勃起的阴茎顶端
11. 把避孕套一直滚到阴茎底部
12. 如果你不小心把避孕套戴反了(i.e.(它不会滚下阴茎)，把避孕套扔掉，然后
换一个新的——不要继续使用同一个避孕套!
13. Smooth out air bubbles
14. 双方同意的性行为(口交、阴道性交或肛交)
15. Ejaculation
16. 在勃起丧失之前，握住安全套的底部并收回阴茎
17. 小心地取下避孕套，远离你的伴侣
18. 把避孕套扔进垃圾桶(不要冲进马桶)!
19. 用肥皂和水洗手
20. 在每一次性行为中重复这些步骤

For oral sex on a man:

1. 捏住避孕套的尖端 & 将避孕套放在勃起的阴茎顶端.
2. 把避孕套一直滚到阴茎底部. 如果你不小心把避孕套戴反了(i.e., it will not roll
)，把避孕套扔掉，换一个新的——不要继续使用同一个避孕套!
3. Smooth out air bubbles.

对阴道和/或肛门口交:

1. 剪掉避孕套的尖端，剪掉避孕套的侧面，做一个牙坝. 打开并覆盖整个
外阴:外阴或肛门的区域.

HIV(人类免疫缺陷病毒)是一种攻击人体免疫系统的病毒. 如果不治疗艾滋病毒，它可能导致艾滋病(获得性免疫缺陷综合症)。. 了解艾滋病毒的基本知识可以让你保持健康，防止艾滋病毒传播. 这些信息和更多关于艾滋病毒如何传播的信息可以在疾病预防控制中心网站上找到:

艾滋病毒的传播途径

观看这段视频，看看如何正确地戴上避孕套.  

Condom Demonstration

人类免疫缺陷病毒(HIV)攻击免疫系统中的特定白细胞(CD4+ T细胞), 这会抑制免疫系统(因此, “免疫缺陷”)，所以它不能正常工作.

艾滋病——获得性免疫缺陷综合症

AIDS is a syndrome, 这意味着它是由很多因素组成的, 当艾滋病毒感染者("艾滋病毒阳性")至少具有以下一种情况时，由卫生保健提供者确定:

• CD4+ T细胞少于200个/mm3(正常在800 ~ 1200个/mm3)
• 艾滋病的许多定义条件之一, 由疾病控制和预防中心(CDC)于1993年定义.
• 这些情况大多是“机会致病菌”,这意味着它们通常不会影响那些免疫系统健康的人. 它们有机会在免疫系统受损的人体内成为病原体, 比如艾滋病毒感染者.
• See a list of the 种由艾滋病诱发条件.

How does HIV Spread?

艾滋病毒通过三种主要行为传播.

1. 无保护的性行为(口交、阴道性交和肛交)
2. 注射吸毒(共用吸毒期间使用的针头和其他物品)
3. 垂直传播(在实际分娩过程或母乳喂养过程中由母亲传染给孩子)

四种主要体液可携带艾滋病毒.

1. Blood
2. Semen
3. Vaginal Secretions
4. Breast Milk

Also, 关节滑液和脑脊髓液(大多数人不会接触这三种液体)

Window Period

窗口期是指一个人在传播艾滋病毒后产生可检测的艾滋病毒抗体所需的时间.

• 在传播艾滋病毒后，这可能需要长达六个月的时间
• 大多数人在感染后三个月内产生可检测到的抗体

有些可能需要长达六个月的时间. 卫生与健康办公室使用“6个月窗口期”. 这意味着如果一个人在6个月的窗口期内, 她/他可能会收到阴性艾滋病毒检测结果, 但确实是阳性的，因为他们的身体没有产生可检测的抗体. Therefore, 建议患者在6个月的窗口期之外回来重新检测.

提供更多资讯的网站

• 健康和保健办公室
• 疾病控制和预防中心艾滋病预防页面
• 美国性健康协会
• Smarter Sex
• 凯撒家庭基金会(政策信息和每日艾滋病毒/艾滋病报告)
• The Body

Resource Hotlines

艾滋病信息健康专家: 800.448.0440
CDC Info:  800.232.4636
美国疾控中心全国预防信息:  800.458.5231

了解如何通过降低患性传播疾病的风险来保护自己.

Practice Abstinence

避免性传播疾病最可靠的方法是不发生性行为. 这意味着不进行阴道、口交或肛交. 

Use Condoms

每次发生性行为时正确使用避孕套可以帮助你避免性病. 避孕套降低了感染所有性传播疾病的风险. 一步一步男用避孕套说明.

Fewer Partners

减少性伴侣的数量可以降低你感染性病的风险. 你和你的伴侣接受检查仍然很重要, 互相分享你们的测试结果. 

Talk With Your Partner

和你的性伴侣谈谈性传播疾病，在发生性行为之前注意安全. 开始谈话可能会让人不舒服, 但保护你的健康是你的责任. 

Get Vaccinated

最常见的性病可以通过疫苗预防. HPV疫苗是安全的, effective, 可以帮助你避免hpv相关的健康问题，比如生殖器疣和一些癌症.

Get Tested

许多性传播疾病没有症状，但它们仍然会导致健康问题. 要进行测试，请联系您的医疗保健提供者，或考虑以下选项:

• 免费艾滋病毒检测，电话:419-372-9355
• 猎鹰健康中心419-372-2271
• 伍德县社区健康和保健中心419-354-9049
• 托莱多-卢卡斯县卫生局(30美元综合检查)419-213-4100

了解更多预防知识.

世界艾滋病日是一个国际活动，致力于提高人们对艾滋病毒感染蔓延造成的艾滋病流行病的认识. 每年的12月1日，全世界的人们都有机会团结起来对抗艾滋病毒，并向艾滋病毒感染者表示支持.

每年BGSU都会举办小组讨论来庆祝这一天. 本次小组讨论涵盖了艾滋病毒/艾滋病问题以及BGSU学生如何帮助结束艾滋病.